Welkom bij judo en plezier.
Mijn naam is Ben van de Luitgaarden.
35 jaar geleden ben ik begonnen met judo in Almere.
Tijdens mijn eerste judo les zag ik een leraar staan met een zwarte band om zijn middel.
Het eerste wat in mij opkwam was '' wauw dat wil ik ook ".
En zo begon ik mijn weg naar de zwarte band .
Respect, discipline, samenwerken en veiligheid.
Dat waren de vier kenmerken van judo.
Maar ook persoonlijke ontwikkeling , zelf vertrouwen, weerbaarheid en plezier hebben in judo mag niet ontbreken.
Na het behalen van mijn zwarte band (1ste dan), ben ik doorgegaan voor mijn 2e zwarte band (2e dan) en ben ik een opleiding gaan volgen voor judo scheidsrechters.
Daarnaast ben ik via de Judo bond Nederland opleidingen gaan volgen met name:
Jeugd judoleider
Judo leraar A
Tuimel judo plus leraar
Zeker bewegen instructeur
Sinds Oktober 2025 ben ik mijn eigen judoschool begonnen genaamd: Judo en Plezier.
Judo en Plezier is een judo school waarbij de bovengenoemde judo kenmerken, iedere les aan bod komen.
Nieuwsgierig geworden kijk dan snel verder op de site welke lessen Judo en Plezier aanbied.
Onze judo lessen
Jeugd judo 4 tot 6 jaar
Judoka's van 4 tot 6 jaar leren spelenderwijs de eerste stapjes van het judo.
Ook leren de judoka's doormiddel van zich te bewegen als dieren, hun motoriek te verbeteren.
Lijkt het je leuk om mee te doen aan zo'n judo les meld je dan snel aan via Info@judo-en-plezier.nl en krijg de eerste ( proefles ) gratis.
Kosten voor Jeugd judo bedraagt €35 per maand.
Jeugd judo 7 tot 9 jaar
Tijdens de judo les van 7 tot 9 jaar word er iets meer op de lesstof ingegaan.
De judoka's leren dan werptechnieken en leren dan ook controle te houden tijdens een houdgreep.
Ook wordt er een begin gemaakt met Japanse benamingen van de technieken.
Lijkt het je leuk om mee te doen aan zo'n judo les meld je dan snel aan via Info@judo-en-plezier.nl en krijg de eerste les ( proefles ) gratis.
Kosten voor Jeugd judo bedraagt €35 per maand.
Jeugd judo 10 jaar en ouder
Tijdens de judo les van 10 jaar en ouder wordt er nog meer op de lesstof ingegaan.
Zo leren de judoka's balans verstoring toe te passen tijdens de werptechnieken en ook controle te houden tijdens een kanteltechniek of een houdgreep.
Ook leren de judoka's meer Japanse benamingen van de technieken.
Lijkt het je leuk om mee te doen aan zo'n judo les meld je dan snel aan via Info@judo-en-plezier.nl en krijg de eerste les ( proefles ) gratis.
Kosten voor Jeugd judo bedraagt €35 per maand.
Tuimel en Buitel les
Hoe leuk is dat?
Kinderen van 2 tot 3 jaar mogen samen met hun papa of mama spelenderwijs kennis komen maken met de eerste stapjes van judo.
De lessen bestaan maximaal uit 10 koppels en duren 45 min.
Lijkt het je leuk om mee te doen aan zo'n judo les meld je dan snel aan via Info@judo-en-plezier.nl en krijg de eerste les ( proefles ) gratis.
Kosten voor Tuimel en Buitel les bedraagt €45 per maand.
Lesrooster, dit moment :
Jeugd judo 4 tot 6 jaar
Donderdag 16:00 uur tot 17:00 uur
Jeugd judo 7 tot 9 jaar
Donderdag 16:00 uur tot 17:00 uur
Jeugd judo 10 jaar en ouder
Donderdag 16:00 uur tot 17:00 uur
Tuimelen en Buitel les 2 tot 3 jaar
Neem contact met ons op
Sport locatie:
Argonweg 33
1362 AB Almere
Vestigingsadres:
Ben van de luitgaarden
Hoensbroekstraat 13
1324 ML Almere
KVK Nummer: 95195386
Rekening nummer: NL24 KNAB 0776 1964 80
info@judo-en-plezier.nl